Ons team | Sarah

Over mij

Sporten zat er bij mij niet van jongs af aan in. Toen ik op mijn 19e ondernemer werd, ontdekte ik dat ik een uitlaatklep nodig had om met de stress om te gaan. Zo begon mijn fitnessreis. Wat ooit begon met zelf trainen onder begeleiding van een personal trainer, heeft zich inmiddels ontwikkeld tot een carrière waarin ik nu anderen mag begeleiden.

Ik houd van variatie in mijn trainingen. Momenteel haal ik mijn energie uit Thai boksen en rolschaatsen, maar elke sport die me motiveert, krijgt mijn aandacht. Tegelijkertijd blijf ik trouw aan kracht- en functionele training. Dit vormt niet alleen de basis voor dagelijks soepel bewegen, maar ondersteunt ook elke andere sport.

Ik geloof dat vlot kunnen bewegen een voorrecht is. Daarom werk ik samen met mijn klanten aan een vorm van beweging die bij hen past, waarin ze plezier en uitdaging vinden. Mijn doel is jou te begeleiden naar een actievere, gezondere en vooral leefbare levensstijl.

Het leven is kort; we moeten elke seconde benutten. Mijn motto? Leven, genieten en 'kei' hard trainen, zodat we dat zo lang mogelijk kunnen blijven doen.

diploma’s, opleidingen en workshops:

- NASM Physical Trainer
- Mobility training workshop