Ons team | Katleen

Over mij

Van kinds af aan ben ik altijd al bezig geweest met sport. Vanaf mijn vijfde tot mijn zestiende jaar heb ik klassiek ballet, jazzballet en pointes gedaan. Het was een periode waarin ik veel leerde over discipline, doorzettingsvermogen en de kracht van beweging. Door mijn studies moest ik helaas stoppen met dansen en besloot ik over te schakelen naar fitness.
Ik focus me op krachttraining, gecombineerd met afwisselende cardio-gerichte groepslessen (vooral boksen). Sporten is voor mij niet alleen een manier om fysiek fit te blijven, maar ook een bron van energie en plezier.
De reden dat ik personal coach ben geworden, is omdat ik anderen graag wil begeleiden en helpen zich fitter en energieker te voelen. Het geeft mij voldoening om mensen te ondersteunen in hun persoonlijke groei en gezondheid, zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen. Het is helemaal begrijpelijk dat het niet altijd makkelijk is om te beginnen met trainen in de gym. Het kan soms een flinke stap zijn. Ik hoop met mijn enthousiasme anderen te inspireren en te motiveren, zodat we samen jouw doelen kunnen bereiken.

Je kunt bij mij terecht voor functioneel trainen en krachttraining. Of je nu je algehele kracht wilt verbeteren, je spieren wilt opbouwen of juist je dagelijkse bewegingen efficiënter wilt maken.

diploma’s, opleidingen en workshops:

- Personal Coach via Centrum voor Avondonderwijs

- Stage bij FitHaus Wilrijk en Brasschaat